Rimas Dengan Masalah Rambut Gugur?Punca dan Cara Atasi

Masalah rambut gugur adalah normal kerana setiap hari purata 100 helai rambut kita akan gugur . Jadi rambut gugur bukanlah satu masalah.Tapi keadaan ini akan bertukur menjadi masalah besar apabila kuantiti rambut yang gugur terlalu banyak..Kalah bilik kita dengan kedai gunting mamat..hihii. Bagi mereka yang mengalami masalah rambut gugur yang kronik,lelaki atau perempuan mesti xselesa dan rimas..betul tak??Ada juga sampai nampak kulit kepala.Silap hari bulan boleh botak..ohhh tidak..hihihi

Apa Punca Rambut Gugur??

1. Stress atau Tekanan ~ Bagi mereka yang bekerja banyak menggunakan mental akan mudah mendapat tekanan dan golongan ini paling banyak mengalami masalah keguguran rambut yang kronik
2. Pemakan Harian ~ Ramai yang suka makan di luar..mungkin tak sempat nak masak..Bahan pengawet/ MSG banyak terkandung dlm makanan-makanan ini yang akan menyebabkan rambut gugur..lebih lebih lagi makan fast food
3. Hormon ~ Hormon juga memainkan peranan sebab itulah ibu selepas bersalin akan mengalami masalah rambut gugur sebab hormon berubah
4. Penjagaan Rambut yang Tidak sempurna ~  Shampoo yang digunakan mestilah sesuai dengan jenis rambut.Sikat yang kotor juga merosakkan akar rambut akibat habuk2 yang terperangkap.Penggunaan minyak rambut/conditioner juga sering di abaikan sedangkan rambut juga perlukan pelembap agar akar rambut sihat dan tidak mudah rapuh

Cara Mengatasi Masalah Rambut Gugur

1. Elakkan diri anda dari stress yang berterusan..Kalau stress minum air kosong. kata pakar,ia mampu menghilangkan stress
2. Amalkan cara hidup yang sihat dan biasakan membelai rambut..
3. Amalkan pemakanan yang seimbang.Kesihatan rambut juga perlukan zat nutrisi yang secukupnya seperti protein,vitamin c,Bcomplex dan zinc.Bagi mereka yang sibuk supplement adalah alternatif yang baik.
4. Lakukan penjagaan rambut yang rapi

• Gunakan Shampoo yang sesuai dan "mild" agar tidak menjejaskan akar rambut
• Setelah shampoo amalkan conditioner/minyak rambut seperti zaitun atau Baby oil
• Pastikan sikat kerap di cuci agar habuk tidak terperngkap di celahnya dan merosakkan akar rambut
• Disarankn ganti sikat 2-3 bulan sekali
• Sesekali buatlah Spa rambut dengan mencucirambut dengan kuntuman bunga raya

Bagi point 3,dan 4 anda boleh amalkan Shaklee Prosante Shampoo dan Shaklee Prosante Conditioner untuk merawat dan menguatkan akar rambut dari luar.Bagi rawatan dari dalam,boleh amalkan Zinc complex.

Jom kita lihat kata pengguna yang berpuas hati menggunakan set ini:

Testimoni 1:Penggunaan Zinc+Shampoo+conditioner

Testimoni 2: Penggunaan Shampoo + Conditioner

Testimoni 3:Penggunaan zinc Complex

Testimoni 4: Masalah rambut gugur +kelemumur

Alhamdulillah...Semua berpuas hati..Yang mengalami masalah rambut Gugur dan Kelemumur boleh hubungi saya:

CALL/SMS:019-9095708

FBB: Normastura Hasan

FAN PAGE: Kedai mommie Adrina

"LIKE"  Fanpage untuk mendapatkan "DISKAUN HEBAT"

Performance Drink Shaklee - perlu ada di setiap rumah

Assalamualaikum...

Performance drink ini ialah minuman isotonik. Tapi ia lebih istimewa kerana tidak berkarbonat serta kurang gula! Banyak khasiat Performance Drink ni. Ia tidak terhad untuk para atlet ya. Kita yg x aktif bersukan ni pun sgt elok amik Performance ni.  Ia membantu menstabilkan bendalir dlm badan dan mengelakkan dehidrasi.Kalau dulu dulu saya tak pandang sangat apa istimewanya kelebihan performance drink shaklee ni...Memang ada sentiasa setin kat rumah tapi jarang berusik, hanya bila demam atau cuaca panas terik baru saya minum, tu yang sampai keras2 serbuk tu..Tapi selepas baca serba sedikit tentang pentingnya minuman elektrolit dan diberi penjelasan ketika produk workshop, barulah datang kesedaran untuk rajin minum.hihi..Sedikit info tentang elektrolit. Antara elektrolit yang utama dalam badan adalah Sodium ion,Chloride Ion, Magnesium ion Calcium Ion, Potassium ion.. Fungsi elektrolit adalah untuk mengawal keseimbangan air dalam badan dan

menghasilkan impuls elektrik yg digunakan oleh saraf saraf dan otot otot badan. 

Siapakah dan bilakah yg disarankan minum Performance?
• waktu cuaca panas
• mereka yg kurang minum air masak
• waktu demam atau rasa mcm nak demam
• pesakit gout
• semasa berpuasa (waktu sahur & berbuka)
• ibu menyusu yg kurang minum air, terutama sewaktu berpuasa
• bekalan sewaktu travelling

Bagi saya pula, saya suka bancuhkan Performance bersama air dan campurkan esp untuk suami setiap pagi sebelum pergi kerja,Suami saya ni memang susah sikit nak minum air masak. So dapat elakkan bandannya drp dehidrasi.

Selain tu kalau bancuh air utk family (especially musim panas), contohnya kordial mangga.. saya suka campurkan 1-2 sudu besar Performance ke dalamnya. Performance ni rasanya masam2 manis oren. Kalau mix dia saje dgn air kosong..agak tawar & masam. So saya suka campur dlm minuman berperisa, bancuh sejuk-sejuk..wah memang terbaik!! 

Selain tu bila nak consume Nutriferon, tipsnya ialah bancuh dgn sedikit Performance supaya badan x 'panas' akibat kurang minum air kosong.

Oh! Tak lupa juga buat ibu menyusu. Ia sangat bagus diambil jika anda kurang minum air masak, especially jika ingin berpuasa ya!

Jom baca sedikit info tentang Performance Drink dari website Shaklee Malaysia:

Minuman Hidrasi Tulen - Sebelum, Semasa dan Selepas latihan.

Penghilang Dahaga untuk Si Juara
Penyahhidratan merupakan penyebab biasa bagi kelesuan dan tahap pencapaian yang kurang memberangsangkan bagi para atlet. Shaklee Performance® terbukti secara klinikal untuk menyokong tahap hidrasi berbanding air.  Tambahan pula, Performance mempunyai lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi yang lain.

Campuran Elektrolit OPTI-LTYE™ proprietari   dengan campuran unik karbohidrat kami  dapat memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum.Terbukti secara klinikal.

Ujian makmal terhadap atlet dengan pencapaian cemerlang menunjukkan yang Performance Shaklee dapat:
•    Mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan hidrasi
•    Memberikan spektrum elektrolit yang menyeluruh termasuk kalsium dan magnesium (bukan untuk jenama unggul)
•    Memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina.

Jadi wahai kawan kawan, jangan pandang remeh kepentingan minuman elektrolit kerana jika kandungan elektrolit tak seimbang dalam badan atau terganggu, ia boleh membawa maut. Dan oh ya satu lagi, kalau anda mengalami haus terlampau, kulit bibir mengelupas atau rasa mual itu juga tanda2 badan sedang menghadapi tahap dehidrasi yang terlampau. jadi sila lah bancuh segelas Performance Drink hari ini. Ia memberi tahap hidrasi lebih baik berbanding air biasa. Pasti berbaloi...Lebih2 lagi kita dah nak menghampiri bulan puasa, pastikan setin Performance Drink ada dirumah anda..

Dapatkan yang Terbaik, Serlahkah yang Terbaik
Nutrisi untuk para atlet sukan Shaklee memberikan apa yang tubuh anda perlukan; sebelum, semasa dan selepas latihan, dengan formula yang terbukti secara klinikal  dapat membantu anda bertahan lebih baik, berlatih lebih lama dan kembali bertenaga dengan lebih cepat.

Jaminan Ketulenan Shaklee
Tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan.

Jika berminat utk dapatkan Perforance Drink boleh hubungi saya:

CALL/SMS:019-9095708

FB:Normastura Hasan

FANPAGE:Kedai mommieadrina

DAPATKAN PERFORMANCE DRINK HARI INI DENGAN HARGA MAMPU MILIK!!!

SEMENANJUNG RM76 +FREE SHAKER

Jerebu Semakin Teruk..Tingkatakn sistem Imun Anda dan Keluarga

Assalamualaikum semua...Sory tak sempat nak update blog coz balik kampung..Sekarang cuaca semakin teruk..Jerebu dah singgah ke semua negeri..Termasuk Terengganu..Semalam dekat Terengganu,Jambatan Sultan Mahmud,Grancon sudah tidak kelihatan dari pandangan mata.Yang menggunakan Jambatan Sultan Mahmud berhati-hati yea...

Jambatan Sultan Mahmud

Dengan keadaan sekarang,kesihatan yang paling kita utamakan..Stopkan aktiviti-aktiviti luar,sentiasa memakai mask apabila keluar rumah..Di samping itu,amalkan mengambil suplement untuk membantu meningkatkan sistem imun kita dan keluarga..dan jangan lupa minum air kosong sebanyak yang mungkin..

Jerebu akan menyebabkan :

★Sakit tekak★Batuk★Mata merah dan berair★Terasa gatal-gatal di bahagian ★kerongkong dan batuk-batuk.★Terasa sukar untuk bernafas atau sesak nafas.★Mata terasa pedih dan berair.Hidung berair dan kerap bersin.★Kulit badan terasa gatal-gatal. ★Terasa sakit dada.
Tips menjaga kesihatan semasa jerebu:-
☆Kurangkan aktiviti luar☆Pakai topeng apabila keluar☆Mencuci pakaian yang telah terdedah kepada jerebu ☆Selalu minum air....lebihkan minum air daripada biasa☆Dapatkan nasihat doktor jika terdapat simptom-simptom di atas
Keadaan jerebu yang berterusan akan mendatangkan kesan yang buruk kepada semua orang terutama golongan yang berisiko tinggi iaitu :-
♥Kanak-kanak♥Orang tua
Mereka yang mengalami penyakit• asma• bronkitis• radang paru-paru• penyakit paru-paru yang kronik• jantung• alahan•Perokok●Mereka yang sentiasa bekerja di luar pejabat atau rumah.
Jaga kesihatan dan MINUM sebanyak yg boleh air mineral dan PERFORMANCE DRINK SHAKLEE.....

Apabila cuaca panas terik begini badan rasa kering, tekak rasa perit...Mmg panas yang amat di luar sana weh!!....Alhamdulillah lega... Minuman isotonik ini merupakan minuman kegemaran keluarga saya...rasa oren yang enak menyamankan tekak dan panas badan.

Saya sangat suka performance Drinks kerena:-

1. Membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.

2. Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.

3. Membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.

4. Ia mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.

5. Menjaga sistem tubuh badan kita dalam sehari berpuasa/menyusu/mengepam.

6. Sesuai untuk semua, terutama yang kerja di tengah panas. Budak2 demam pun elok amik ni sebab biasa la budak2 bila dah demam tak selera makan minum. Ia bole tolong cegah dehydration tu.

7. Penghidratan lebih cepat berbanding air

8. OptiCarb® pilihan eksklusif untuk tenaga yang berpanjangan.

9. Terbukti secara klinikal dalam memelihara paras gula dalam darah yang penting bagi tenaga, otot dan paras bendalir yang perlu bagi penghidratan yang wajar.

Dapatkan yang Terbaik, Serlahkah yang Terbaik

Nutrisi untuk para atlet sukan Shaklee memberikan apa yang tubuh anda perlukan; sebelum, semasa dan selepas latihan, dengan formula yang terbukti secara klinikal dapat membantu anda bertahan lebih baik, berlatih lebih lama dan kembali bertenaga dengan lebih cepat.

<< Yang kerja side,kerja di tengah panas memang elok ambil Performance Drink >>

Jaminan Ketulenan Shaklee
Tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan.

Ini lah rupanya Performance Drink

BERMINAT???HUBUNGI
PUAN MAS:019-9095708
FB:Normastura Hasan
HARGA DISKAUN MENANTI ANDA

Bagaimana Mengatasi Masalah Ekzema??

Masalah Ekzema memang tidak asing lagi dikalangan kita.Masalah ekzema ini bukan sahaja berlaku dikalangan dewasa malahan  bayi dan kanak-kanak. Ekzema adalah keadaan kulit kering dan gatal yang biasanya boleh dikesan pada kanak-kanak berusian kutrang dari 2 tahun.Ekzema akan menyebabkan badan menjadi gatal-gatal dan apabila sentiasa garu akan meninggalkan parut..Paling kesian apabila ekzema berlaku terhadap bayi dan kanak-kanak..mereka asyik merengek..Kepada ibu yang ada anak ekzema mestilah sentiasa pantau kebersihan anak-anak seperti kerap menukar lampin,jauhkan dari bermain habuk dan makan memang kena jaga.Kebanyakkan pakar mengatakan Ekzema tidak boleh dirawat tetapi boleh dikawal.

Jadi bagaimana caranya untuk mengatasi masalah Ekzema?Jom baca testimoni

Alhamdulillah kesannya memang cepat.Tapi mesti diingat lain baby lain reaksinya..Supplement shaklee ni merawat dari dalam.JAdi penggunaan mestilah disiplin dan mengikut cara pengambilan yang betul.InsyaAllah akan dapat kesan yang memuaskan.Bagi ibu yang menyusukan anak,ESP dan ALFALFA  merupakan milkbooster terbaik yang dapat membantu pelancaan penyusuan susu ibu..susu ibu akan pekat dan banyak...tak percaya boleh tengok testimoni di bawah:

Pengalaman saya sendiri..Anak saya Adrina tidak ada masalah kulit,alhamdulillah..tetapi dia sering kena ruam seperti ruam lampin..jika lambat saya tukar lampin..habis merah-merah..dia selalu merengek..sakitkan..Jadi antara saya amalkan minum ESP+MEALSHAKE dan sapukan Herbal Blend Cream..Alhamdulillah sekarang Adrina kalau saya lambat tukar pampers pu dah tak kena ruam..Sekejap je tak sampai 1 bulan saya amalkan dah terus hilang.Sekarang kulitnya gebu..

Jadi terdapat beberapa product shaklee yang boleh diamalkan bagi mereka yang menghidap masalh Ekzema.

1. Anak berusia 1tahun ke bawah: Jika masih menyusu badan,ibu boleh amalkan ESP+ALFALFA+MEALSHAKE.Jika anak mengalami Ekzema kering boleh sapukan dengan Herbal blend cream untuk mengurangkan kegatalan
2. Anak berusia 1tahun keatas:Jika masih menyusu badan,ibu boleh amalkan ESP+ALFALFA+MEALSHAKE.Anak juga boleh diberi MEALSHAKE untuk membaiki sel kulit dari dalam.Jika anak mengalami Ekzema kering boleh sapukan dengan Herbal blend cream untuk mengurangkan kegatalan

BERMINAT??HUBUNGI SAYA UNTUK DAPATKAN HARGA DISKAUN

019-9095708

Testimoni Jerawat Kronik

Baru je nak masuk beradu..Tiba-tiba nak buat testimoni vitamin E. sebab saya mkn vitamin E tak sampai sebulan,jerawat yang ngada -gada tumbuh cepat kecut..hihi..padan muka dia tak sampai nk dok lama-lama kat muka i ni.... .. Siapa yg taknak cantik dekk oiii.. saya nampak cerita si Aula ni.. saya baca link yg dia share dlm blog dia....Actually dia cerita tentangbahaya anti acne cream tu.. seriuss.. bahayaaaa.saya baru tahu.. huhuuh....(Not all manufacturers of acne products with chemicals tell that in order to avoid side effects, such acne creams or acne pills can only be used for 2 - 3 weeks. Oral antibiotics should be used as a temporary measure in order to reduce the inflammation caused by acne bacteria. Prolonged use of antibiotics and steroids supress the immune system of our skin. Weak immune system may lead to development of such skin disorders as rosacea and demodex.).. Sila baca link blog dia tu for detail

Well tu baru intro jer.. . Actually bila tgk testimoni bergambar ni...memang saya speechless.. wordlesss.. segala macam lahh..macam tak percaya.. sbb biasanya kalau iklan2 kat TV or magazine tu, utk gbr after .model2 yg bermasalah tu dah siap pakai bedak, ada cahaya2 lampu.. so mmglah nampak a bit fake... Tapi gbr kat bwh ni..originalll.. walllaaa... tibe2 rasa teruja (ni yg menambah semangat utk lebih disiplin dalam proses utk mencantikkan kulit muka)..

Sebelum mengambil Vitamin E

Selepas mengambil Vitamin E
*Sila hubungi Aula , 012 2522007, jika anda ingin mengambil gbr testimoni ini.. sbb ni gbr real..bukan palsu.. asliii maaa..

It takes time maaa.. Aula kata yana ni konsisten mkn supplemen ni 3 bulan baru dpt hasil ni..Vitamin E satu botol 4 bulan..mmg akan nmpak perubahannya..

___________________________________________

 
NORMASTURA~ Shaklee Independent Distributor [ID No : 886495]
019-9095708|

Kelebihan Vitamin Shaklee

Anda mencari vitamin/ makanan tambahan?
Tahukah anda, pada 1915,Dr Shaklee telah mencipta multivitamin pertama didunia  hasil daripada gabungan ciptaan sains dan alam semulajadi..
Shaklee telahpun 55thn berada di pasaran.. Bagi saya, memilih jenama ini merupakan langkah bijak... a right start to a good nutrition..

Cuba lihat senarai vitamin vitamin semulajadi Shaklee di bwh ini..
Mungkin yang anda cari ada disini...

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

__________________________________________________________

3 perkara yang anda perlu yakini apabila memilih jenama tertua ini... Iasentiasa selamat, berkesan dan semulajadi (mesra alam)

___________________________________________

Amalan Mandi Air Sejuk pagi2..

..Sebelum saya masuk beradu.. ni ade sepintas lalu petua/amalan simple yang bukan sahaja menaikkan seri muka..tp mcm2 lagi....amalan mandi/berwuduk di pagi2 buta.......before subuh tu......

• Mandi di waktu pagi(4-5 pagi) mampu melancarkan peredaran darah membuatkan tubuh lebih segar.
• Air dingin meningkatkan keupayaan sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan sistem pertahanan tubuh melawan virus.
• Berwuduk di waktu pagi meningkatkan produktivit hormon estrogen
• Boleh memperbaiki jaringan kulit dan buat kuku lebih sihat dan kuat
• Air dingin pada waktu pagi mampu menghasilkan ion2 negatif yang boleh meneutralkan darah dan membantu menyerap oksigen dengan lebih optimal sehingga wajah kelihatan lebih cerah dan berseri....... (dan saya pernah terbaca juga ..kalo mandi time2 mcm ni..boleh tlg pecahkan lemak2 yang tak diperlukan...cepat skit slim...tp kene air sejuklah... kalo dah pasang water heater..tak acilah beb)

Okeyla.. saya nak tidur dah ni... Alhamdulillah dapat juga saya menulis beberapa entry buat dikongsikan dgn sahabat2...dan esok masih banyak yang perlu saya lakukan... Bila menulis ni..hilang stress.hilang rasa nak marah......dan niat saya hanya ingin berkongsi yang terbaik untuk anda semua.....

Salam sayang

mommie adrina

Nutrisi kehamilan Dan Penyusuan Susu Ibu yang Sihat

Har ini nak kongsi topik info mengenai kehamilan dan penyusuan. Memandangkan majoriti customer saya adalah dari golongan ibu menyusu dan ibu hamil maka sewajarnya saya kongsikan artikel itu disini....

____________________________________________

Nutrisi yang baik memainkan peranan penting dalam proses kehamilandan bayi yang bakal lahir. Dalam tempoh kehamilan dan penyusuan susu ibu, tubuh memerlukan lebih banyak nutrisi untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan bayi dan juga ibu. Di sini terdapat beberapa nutrisi penting yang diperlukan bagi menyokong Kehamilan dan Penyusuan Susu Ibu yang sihat.

Protein - diperlukan untuk pertumbuhan fizikal dan pembinaan sel bayi anda. Ia juga diperlukan oleh plasenta, tisu-tisu amnion, tisu-tisu keibuan dan penghasilan susu ibu. Jelasnya, kehamilan dan penyusuan susu ibu memerlukan kehadiran protein. Jadi amatlah disyorkan untuk menambah sumber protein sihat di dalam diet harian anda.

Asid Folik - pengambilan folate yang mencukupi bukan hanya penting bagi memastikan pembentukan otak dan saraf tunjang fetus yang sempurna, bahkan ia turut membantu dalam mencegah kecacatan semasa kelahiran seperti bifida spina. Pengambilan asid folik yang optimum perlu diambil secara berterusan di sepanjang tempoh kehamilan dan juga dalam setiap diet wanita yang masih subur.

Kalsium - kandungan kalsium yang mencukupi di dalam diet anda, lebih-lebih lagi semasa tempoh kehamilan akan dapat memastikan bayi yang bakal dilahirkan mempunyai tulang dan gigi yang sihat tanpa menggugat kandungan kalsiaum yang sedia ada di dalam tubuh anda. Kalsium juga membantu untuk menghalang kekejangan otot yang dialami dalam tempoh kehamilan dan kontraksi yang berlaku disaat melahirkan. Pengambilan kalsium yang teratur boleh diperolehi melalui pengambilan produk tenusu dan sayur-sayuran hijau seperti kubis atau dengan mengambil kalsium tambahan.

Asid Lemak Omega-3 - juga dikenali sebagai DHA yang diperlukan dalam pembinaan otak dan retina bayi. Ikan laut dalam(Coldwater) seperti ikan salmon dan ikan tenggiri, kayan dengan sumber asid lemak omega-3 tetapi anda disyorkan untuk mengambil tidak lebih daripada 2 bahagian seminggu kerana kandungan merkurinya yang tinggi. Jadi, suplemen ultra-tulen minyak ikan omega-3 merupakan alternatif terbaik untuk menggantikannya.

Berikut merupakan Cadangan pengambilan suplemen Shaklee utk nutrisi kehamilan dan penyusuan Susu Ibu yg sihat

ESP- rendah lemak, bukan GMO dan protein biologi lengkap yang mengandungi kesemua sembilan asid amino penting.
Ostematrix - Lengkap serta suplemen kalsium yang terbukti secara saintifik mempunyai penyerapan yang lebih baik dan tablet yang mudah ditelan.

B Complex - Memberikan kesemua khasiat 8 vitamin B dengan sistem penyerapan bioaktif yang membantu penyerapan dan bioketersediaan asid folik.

Omega Guard - Menawarkan spektrum penuh asid lemak omega-3 bergred tinggi yang selamat di makan. Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan.[sumber Shaklee Today]

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

___________________________________________

 

NORMASTURA/INDEPENDENT DISTRIBUTOR/ID NO:886495/019-9095708

Tips Cara Makan Untuk Kekal Langsing

Salam hari jumaat buat semua... harini nak cerita tentang makan.Makan ni sesuatu yg wajib..ia fitrah manusia. Kita semua perlu makan utk memberi tubuh kita bahan utk dibakar utk dijadikan sumber tenaga. Kita juga perlu makan supaya zat2 penting dpt disalurkan kepada tubuh kita..jadi jgn takut makan semata2 taknak gemuk okay...Harini mari kita baca cara mkn yg betul utk kekal langsing:

1. Makan dengan kerap.Anda boleh pastikan anda langsing jika makan dengan kerap. Tetapi perlu diingat, jaga kuantiti makanan setiap kali anda makan. Makan dengan sedikit atau sederhana, tetapi biarlah kerap supaya tubuh anda tidak kehabisan tenaga dan tidak berasa terlalu lapar. Rasa terlalu lapar membuat anda makan dengan lebih banyak
2. Utamakan protein dalam setiap hidangan makanan. Para pengkaji dari Purdue University mendapati bahawa mereka yang memakan makanan berprotein tinggi lebih merasa puas dengan dengan makanan yang di makan dan kurang berasa lapar. Tambahan pula, mereka yang memakan 30 peratus kalori daripada makanan bersumber protein berpeluang mengekalkan kelangsingan badan. Tingkatkan pengambilan protein seperti putih telur, tuna, ayam tanpa kulit, kekacang dan sebagainya. Jadi pilihan anda utk mencuba ESP or Cinch Shaklee.. mmg tepat..tu makanan tambahan protin yg bestt..
3.Rendah kalori, rendah lemak. Amalkan memakan makanan yang rendah kalori dan rendah lemak. Makanan yang mengandungi banyak air boleh membantu menolong mengurangkan rasa lapar. Makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran boleh dimakan dalam kuantiti yang banyak. Kurangkan pengambilan makanan berkalori tinggi dengan memakan salad sebelum mengambil menu utama.
4.Waktu terbaik untuk minum air.Minum juga punya waktu-waktu tertentu yang didapati baik untuk kesihatan badan...Waktu yg dicadangkan adalah awal pagi selepas bgn tidur, 30min sebelum waktu makan, sepanjang hari. Menurut kajian di Jerman, minum 1.5 liter air sejuk atau air putih (sekurang-kurangnya 240 ml air sejuk atau air putih) boleh membantu anda membakar kalori berlebihan di dalam badan.

Okey..sekian tips untuk hari ini.. Semoga hari hujung minggu ini membawa seribu kebahagiaan dan rahmat buat kita semua..

Normastura<<SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR[ID NO:886495][019-9095708]

Berlemon-Lemon Kebaikan Esp Shaklee

Malam yang sunyi ini saya nak becerita mengenai ESP Shaklee yang semakin mendapat perhatian ramai..Product terlaris dalam stock saya..tak sah tiap2 bln bertin-tin buat stock..walaupun banyak saya buat stock tetap juga licin disapu...Alhamdulillah..Knape ESP begitu LARIS sekarang???kalau cakap mengenai product shaklee...mesti first sekali orang tanya ESP..Sebabnya ia mempunyai berlemon-lemon kebaikan sehingga tak terucap dengan kata-kata.Best tau Esp ni..memang rugi sape tak pekena ESP ni..Dah la murah,berbaloi pulak tu,seisi keluarga boleh menikmatinya...♥♥♥

Kebaikkan ESP:

• ESP terkenal sebagai MILKBOOSTER dikalangan ibu-ibu menyusu.Namun bagi yang tak menyusu,ESP tak kan bagi anda ada susu pula ya..jangan salah anggap yang ESP ni untuk ibu menyusu je..semua boleh minum...Wanita,Lelaki,dan kanak-kanak setahun keatas..Baguskan??
• ESP untuk mencantikkan kulit anda!!!Apapun masalah kulit anda,ESP dapat membantu kerana ESP merupakan Protein yang akan memulihkan semula struktur asas kulit dan mampu menghasilkan sel-sel kulit baru dengan cepat..Masalah kulit kering,Jeragat,Jerawat,Parut jerawat..Jangan risau ESP ada..dengan ESP kulit anda akan gebu,licin dan berseri-seri..macam saya..hihih
• ESP membantu anda cepat kenyang..Bagi mereka yang nak menurunkan berat badan,ESP mampu membantu anda..kerana anda tidaklah selau nak mkn atau mengunyah...InsayAllah ESP mampu kawal nafsu makan anda..so anda nak diet tak perlu berlapar.
• ESP membantu meningkatkan metabolisme badan.Bagi anda yang mempunyai metabolisme rendah..jom pakat-pakat minum ESP...jgn ragu-ragu lagi..
• ESP memberi tenaga bagi meneruskan kerja harian tanpa berasa letih..
• ESP membantu meningkatkan kesuburan.melalui baik pulihsel-sel pembiakkan yang tidak normal.
• Jika anda sedang mengandung,ESP memberi anda tenaga,tidak mudah letih,kuatkan rahim dan menyediakan badan kearah penyusuan kerana komponen utama susu ibu adalah protein,kalsium dan air.Jadi jika anda bernekad untuk menyusukan bayi anda,amalkan shaklee dari mengandung lagi ye..
• Bagi ibu yang dalam pantang,ESP membantu membaikpulih luka dengan cepat.ini kerana struktur asas kulit terdiri dari protein..Bila badan mendapat protein yang mencukupi,sel-sel kulit baru akan terbentuk dan memulihkan luka dengan cepat.Selain itu ESP dapat memberi tenaga dalm pantang,memberikan susu yang pekat dan banyak untuk si manja anda.
• ESP juga dapat membantu mengurangkan masalah Gastrik..Bagi yang mengalami masalah gastrik teruk ambillah ESP insyaAllah anda berpuas hati..Termasuk lah saya...sebab saya memang ada Gastrik yang teruk selalu masuk wad dan tak boleh makan makanan yang pedas n masam..tapi dengan ESP semuanya boleh..saya tidak lagi menderita kerana gastrik,,,Puasa pun coll je skrg.
• Dan yang paling best bagi wanita,ESP membantu menganjalkan semula payudara anda!!Bestkan..Tegang u ollss!!

Ini lah rupa ESP SHAKLEE:

Banyak lagi kelebian ESP ni...Anda akan merasai sendiri bila anda mencubanya..Anda akan jatuh cinta dengan ESP!!!Jom tengok testimoni pengguna yang berpuas hati:

Testimoni 1:Kulit muka gebu dan berseri+Susu pekat

Testimoni 2:Jerawat dan parut czer pudar

 Testimoni 3:Payudara makin tegang+bau badan hilang

Testimoni 4:Kulit baby gebu+licin

Testioni 5:Kulit halus+segar+licin

Testimoni 6:Ruam-ruam kecil hilang

Alhamdulillah begitu banyak testimoni customer berikan setelah mencuba ESP..

Pada anda yang ingin mencuba ESP,walauapapun sebabnya,Jangan ragu mencubakerana ESP tersangatlah banyak kelebihannya..Hanya yang dah cuba je tahu apa yang BEST nye ESP.Nak dapatkan HARGA DISKAUN??

HUBUNGI SAYA:019-9095708

FB:Normastura Hasan

Kelebihan Nutriferon Atasi Demam

Tegah Hari ni nak cerita tentang demam.. memandangkan sekarang musim demam.. ramai betul yg demam dari anak budak kecik kepadalah org dewasa... Saya lama dah tak kene demam.. berbulan jugak lah..akan tetapi  minggu lepas saya demam ..huhu..sakitnya YaAllah.. bukan kepalang.. rasa nak marah semua org.. huhu.. istigfar byk2.. nak makan panadol , I tak suka..nak gi klinik lagi lah tak suka... Jadi terlantar lah saya.. tapi sebelum tu saya minum Performance Drink... vitamin2 lain tak dpt nak makan..sbb seharian perut saya kosong tak lalu mkn... jd tak dpt nak mkn vitamin2 lain... Cumanya ahaaa... saya telan 2 peket Nutriferon sekaligus..mmg the whole day sakit satu badan tapi esoknya alhamdulillah segar dah.... kira berbaloi2 standby kat rumahNutriferon ni.. bukanlah nak kene makan hari2... daripada mkn ponstant or painkiller or panadol.. ada baiknya saya telan Nutriferon ni..

NutriFeron merupakan satu-satunya pemakanan tambahan di U.S. yang dicipta oleh penemu interferon yang boleh menambahkan penghasilan interferon di dalam badan secara semulajadi. Para saintis dan komuniti perubatan telah mengenalpasti interferon sebagai sesuatu yang amat penting bagi fungsi imun yang sihat.Apa itu interferon? Basically ianya adalah sejenis hormon yg berfungsi sebagai perisai penting dlm sistem pertahanan badan terhadap virus2...

 Sebelum tu mari baca apa kata Salwa dan Shikin.. antara 2 geng GBS...pengalaman mereka setelah berbulan mengamalkan Nutriferon

__________________________________

Nur Salwa Ishak pada mana yg blum try nutriferon harus try.. salwa amik dulu atas nasihat kak Hadhatina Mkb dulu bl salwa ngadu anak salwa asyik demam jek.. alhamdulillah lepas amalkan nutriferon seminggu sekali anak salwa jarang demam.. kalau demam pun hanya amik masa jap jek utk hilang panas bdn tue.. kalau rasa bdn anak mcm xsedap, salwa akan cepat² amik nutriferon then df dia.. itu cara salwa.. utk suami plak, dulu dia suka sgt amik panadol.. tp sejak kenal nutriferon salwa suh dia gantikan panadol tue ngan nurtiferon..suami pun suka.. mmg nutriferon tue perisai di rumah kami.. hehehehe

Norashikin Sahadan Testimoni saya sendiri..anak masih lagi menyusu..sebulan lagi 2 years..mmg muajarab alhamdulillah...if dia mcm nak demam or flu..saya trus amik ntrfiferon straight 4 or 5 hari..sy sendiri akan rs lebih sihat..dan skegr if tmpt pengasuh anak saya hmpir 99% demam, flu, batuk...alhamdulilahhhh Ziqri relax je.mcm semalam baru lik dari pengkalan balak fmly day...ramai yg MC rini..anak demam, flu x benti..alhamdulillahhhhhh..ziqri steady...sy plak dok tengok2 dia flu ke..demam ke..tp hantar dia pg td ...dia dok relax je..xde flu..dahla berendam tepi pantai lama..dalam kolam lagi..mmg sangat2 bersyukur..dengan meal shake setiap hari dlm botol..sume amalan tu menjadi perisai anak saya menjadi lebih steady kesihatan nya..dengan doa dan usaha..Allah beri nikmat ni..jom berNutriferon!!!ooo.tak lupe juga saya akan makan vita c patah dua stp kali si kecik x sihat..saya juga buat begitu if saya or hubby demam!!!

________________________________________________________________________

Nutriferon ni umpama first aid kat rumah.. kene standby. ..letak kat rumah.. or dlm handbag or bwk travel ke mana2.. Bukan kena mkn hari2.. tapi ingat ya.. sistem imuniti perlu dibina dari awal... 

BERMINAT HUBUNGI MAS 019-9095708
FB:Normastura Hasan

Set Pencuci Muka Nutriwhite:Ramuan Lembut,Semulajadi

Selamat pagi semua.. Pagi ni saya nak berkongsi tentang antara favorite set pencuci muka saya. Saya mula2 guna set Nutriwhite time Shaklee launched it in Malaysia...sy tak ingat bile.. 4tahun lepas kot.. or 3years back... err tak ingatt.. saya guna complete set and I love it..serious.marvellous.memang setanding produk mahal yg ada kat kaunter2 tu... bezanya, Nutrwhite ni harganya affordable dan packaging pun mmg menjimatkan..lepas 2thn,saya tukar brand lain..(sy mmg suke tukar brand pencuci muka setiap 2thn).. dan beberapa bulan lepas..saya kembali menggunakan set Nutriwhite... tak boleh tahan tgk feedback2 yg mengujakan di Lounge customer2 kami.. feedback mereka2 yg dah menggunakannya..set ni mmg laris kat Malaysia.. apa taknya, sampai stok kat Shaklee Branch pun asyik habis jer.

Set Nutriwhite yg lengkap mengandungi make up remover, foaming cleanser, softener (toner), daily essence, spot treatment, lotion with spf 15, overnight cream. Tapi sekarang saya gunakan kesemuanya kecuali yg daily essence tu, sbb kulit saya jenis sensitif, tak digalakkan essence tu .memadai yg basic -make up remover (beautician saya kata walaupun tak pakai mekap, sblum tidur kene gak cuci dgn make up remover dahulu sbb kulit muka terdedah dgn persekitaran,asap,etc )cleanser, toner, daily lotion, dan spot treatment(yg ni mmg bagus kalau tona tak sekata or ada jeragat or utk cegah radang kulit.. bestt). Yg overnight cream tu saya tak guna hari2 sbb biasanya guna vitamin E sebagai masker sebelum tidur.. Di samping set nutriwhite, saya gune sekali gak set Enfuselle tapi harini kita tgk apa yg ada dlm set Nutriwhite ni...
sumber: shaklee

Ultimate Protection Whitening Lotion SPF 15-

Licin serta kaya dengan pati botani seperti Mulberi untuk mencegah kerosakan kulit kesan daripada cahaya matahari dan Mountain Arnica untuk menghilangkan radang kulit, pelembap yang bertindak daripada semua sudut ini melindungi anda daripada kesan-kesan memudaratkan cahaya matahari dan membantu membina daya ketahanan kulit terhadap kerosakan persekitaran

Overnight Renewal Whitening Cream-

Memperbaharui dan mengembalikan keremajaan kulit sewaktu tidur
Linden menyihatkan serta melembapkan kulit secara mendalam
Scullcap mencerah dan menghilangkan radang kulit
Vitamin C aktif mengurangkan tompok-tompok hitam serta mengembalikan keserian wajah
Pada waktu pagi, anda akan bangun dengan kulit yang gebu, halus, cerah dan berseri

Gentle Deep Foaming Cleanser-

Membersihkan dan menyegarkan kulit
Rumpai laut menghilangkan kekotoran, membuang sel-sel mati dan menegangkan
Alga Hijau menyahtoksin dan melembapkan
Strawberi Begonia mencerahkan dan mengimbangkan pigmen
Lembut dan menyegarkan

Soothing Radiance Whitening Softener-

Ia lembut dan mengembalikan kulit pada pH yang seimbang
Kulit berasa lebih segar dan tegang dengan Rosemary
Kudzu menegangkan dan mencerahkan
Marshmallow melembapkan

Gentle Action Makeup Remover-

Menjadikan kulit anda licin, lembut dan berseri
Tunas Pokok Bic menghilangkan sel mati dengan lembut tanpa meninggalkan kesan
Aloe Vera menyegarkan dan menegangkan kulit
Lembut, tidak berminyak, dan kulit anda akan kelihatan lebih berseri
Daily Defense Whitening Essence
Diformulasi dgn:
Bearberry untuk mencerahkan dan menegangkan kulit,
Strawberi Begonia untuk mengimbangkan pigmen
Kacang Soya untuk melembutkan dan mengurangkan tompok2hitam
Mulberi untuk mencegah daripada kerosakan kesan dari matahari
Vitamin C aktif ditambah untuk memperbaiki kulit, mengembalikan seri wajah

Spot Whitening Treatment-
Memperbaiki kesan-kesan matahari serta jeragat kulit dengan cepat
Kuasa pencerahan botani dihasilkan daripada pati Likuoris dan Peony, yang amat bernilai disebabkan kesannya dalam mencerahkan, melindungi serta menghilangkan radang kulit
Cats Claw menegangkan kulit
Vitamin C aktif membawa kecerahan untuk kulit dan lebih halus

Okeyla sekian utk cerita pagi ni...Jika berminat boleh contact saya.. while stock last yer.. sebab yg set ni memang selling fast... :)

Puan Mastura [Mas] Shaklee Independent Distributor [ID No : 886495]
019-9095708| 019-6234327|fb:Normastura Hasan